Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Artikelen
     
    abdominal-1203880_1280

    Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

    De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...
     
  •  
    Algemeen
     
    runner-728219_1280

    Snel afvallen voor een sixpack?

    Als je probeert af te vallen voor een sixpack dan het is verleidelijk om zo snel mogelijk resultaat te zien. Een snel resultaat gaat echter meestal gepaard met een dieet dat niet gezond is. Het snelle resultaat is meestal ook n...
     
  •  
    Artikelen
     
    burpee-1203903_1280

    Sixpack mythe: hoe langer de plank, hoe sneller een sixpack

    De plank is een populaire oefening waar zelfs op social media challenges van te vinden zijn; de plank challenges. Veel van deze challenges zijn op de tijd van de plank gebaseerd. De bedenkers van deze challenges geloven dat hoe...
     
  •  
    Artikelen
     
    adult-18604_1280

    Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

    Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...
     
  •  
    Artikelen
     
    abdominal-1203880_1280

    Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

    De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...
  •  
    Algemeen
     
    runner-728219_1280

    Snel afvallen voor een sixpack?

    Als je probeert af te vallen voor een sixpack dan het is verleidelijk om zo snel mogelijk resultaat te zien. Een snel resultaat gaat echter meestal gepaard met een dieet dat niet gezond is. Het snelle resultaat is meestal ook n...
  •  
    Artikelen
     
    burpee-1203903_1280

    Sixpack mythe: hoe langer de plank, hoe sneller een sixpack

    De plank is een populaire oefening waar zelfs op social media challenges van te vinden zijn; de plank challenges. Veel van deze challenges zijn op de tijd van de plank gebaseerd. De bedenkers van deze challenges geloven dat hoe...
  •  
    Artikelen
     
    adult-18604_1280

    Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

    Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...

 
 
 
 
Training
 
abdominal-1203880_1280

Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...

active-19413_1280
abdominal-998836_1280
weight-loss-1207555_1280
bodybuilder-646506_1280
 
Cardio
 
adult-18604_1280

Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...

sea-81251_1280
bike-1053680_1280