Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Artikelen
     
    10 (2)

    Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

    De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...
     
  •  
    Algemeen
     
    4-(11)

    Snel afvallen voor een sixpack?

    Als je probeert af te vallen voor een sixpack dan het is verleidelijk om zo snel mogelijk resultaat te zien. Een snel resultaat gaat echter meestal gepaard met een dieet dat niet gezond is. Het snelle resultaat is meestal ook n...
     
  •  
    Artikelen
     
    1161182

    Sixpack mythe: hoe langer de plank, hoe sneller een sixpack

    De plank is een populaire oefening waar zelfs op social media challenges van te vinden zijn; de plank challenges. Veel van deze challenges zijn op de tijd van de plank gebaseerd. De bedenkers van deze challenges geloven dat hoe...
     
  •  
    Artikelen
     
    adult-18604_640

    Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

    Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...
     
  •  
    Artikelen
     
    10 (2)

    Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

    De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...
  •  
    Algemeen
     
    4-(11)

    Snel afvallen voor een sixpack?

    Als je probeert af te vallen voor een sixpack dan het is verleidelijk om zo snel mogelijk resultaat te zien. Een snel resultaat gaat echter meestal gepaard met een dieet dat niet gezond is. Het snelle resultaat is meestal ook n...
  •  
    Artikelen
     
    1161182

    Sixpack mythe: hoe langer de plank, hoe sneller een sixpack

    De plank is een populaire oefening waar zelfs op social media challenges van te vinden zijn; de plank challenges. Veel van deze challenges zijn op de tijd van de plank gebaseerd. De bedenkers van deze challenges geloven dat hoe...
  •  
    Artikelen
     
    adult-18604_640

    Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

    Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...

 
 
 
 
Training
 
10 (2)

Sixpack workouts: buikspieren op verschillende manieren trainen

De buikspieren kunnen op verschillende manieren getraind worden. De verschillen zitten vooral in de beweging die gemaakt wordt. De basis bewegingen voor het trainen van de buikspieren zijn de volgende: Rotatie: Obliques Lateral...

oefenbal
situptwist
situps
1 (85)
 
Cardio
 
adult-18604_640

Zwangerschapsvet op de buik kwijtraken

Elke vrouw die zwanger is geweest heeft te maken met overtollig vet op de buik. De baby is al enkele maanden oud maar het vet zit er nog steeds. Wat kun je eraan doen? Sommige vrouwen denken dat het vet vanzelf weer weggaat maa...

4-3
2 (96)
2 (75)
2 (122)